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: (Sat Aug 19, 2017)

춘천에 있는 휘트니스 센터로 HIIT, TABATA, CROSSFIT 운동을 체계적으로 


프로그램 구성을 하여 매일매일 다르게 운동을 할 수 있습니다.


훈남 센터장님과 함께 매일 기초체력도 다지고 다이어트도 할 수 있습니다. 


식단조절은 하면서 해야겠죠? ^^ 


저도 금연을 하면서 너무 살이 쪄서 방문해서 운동을 시작 했습니다. 


여러명과 함께 그날 그날의 프로그램에 맞게 운동을 합니다.


혼자 할 경우에는 힘들면 쉬고 멈추고 안하고 하였지만... 여러명이 같이 하면 어떻게든 하게 되는 효과가!!!


3주차가 되어 가는데... 저질이였던 체력이 엄청 좋아 졌습니다. 금연과 함께 운동을 병행하니 더 건강해지는 느낌!!


여름도 다가오고 여러분도 몸관리 하여 멋지고 예쁜 몸매로 !! 짜자자잔~


위치는 거두리 로데오 사거리 부근에 있습니다. (키크는 나무 건물 3층)


페이스북도 운영중 입니다. 


페이스북 주소 : https://www.facebook.com/HIITfitnessss/



아래의 이미지는 해당 블로그 및 페이스북의 내용을 가져 왔습니다.


위치전경.jpg


운동모습1.jpg
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